ルーシーダットントレーナー養成講座

全26時間 248,000円
（教材費込み）

ルーシーダットンは、タイ古式マッサージの創始者であるシバゴ師によって創始されたといわれています。
ルーシーは、仙人・行者という意味で、彼らが座禅、瞑想によって凝った身体をほぐしたり、矯正するために行っていた運動がその起源です。
現代では自分で出来るマッサージとしても利用されていて、タイではマッサージを行うセラピスト自身が自分の健康のために行っている場合も多くあります。
身体だけではなく、心にも良い影響があるとされています。
瞑想法は、ヴィパッサナー瞑想（物事をあるがままに見る観行瞑想）を習得いたします。

【内容】

• ルーシーダットン全80ポーズの習得
• トレーナーの心得
• ウォーミングアップ＆クーリングダウン
• 呼吸法
• ヴィパッサナー瞑想
• マンツーマン及びグループレッスンの指導法
• 見栄えの良いポージング
• プログラムの作り方等